试管路上，很多姊妹都听过如此的说法：“卵巢功效不可逆，卵子数目天注定，年龄决定质量……”但今日要通知你：在卵巢储藏（AMH和AFC）一定的状况下，通过科学调节促排方案，完全有机会提高获卵子数！ 这不是“偏方”，而是被临床验证的实用策略。
1、获卵子数的重要：AMH、AFC和促排方案
试管中，最终取卵数依据于于三个要点：卵巢储备量（AMH值）、基础卵泡数（AFC），以及促排卵方案的选择。其中，AMH和AFC是“硬件先决条件”，反映卵巢的“存货”；而促排方案是“软件方略”，直接影响这一些存货能被激活几许。
1. AMH和AFC：无从人为增加的“稳固入款”
AMH（抗缪勒管激素）是卵巢储藏的“晴雨表”，数值更要高，卵子存货越充足；AFC（基础卵泡数）是每个月卵巢实质可用的卵泡数目。这2个标准由年龄和遗传决计，无法通过饮食、保健品或药物后天增加（片面调理可改善AMH值，但无从从根本提高存货）。
2. 促排方案：决定“库存激活率”的关键
促排方案的作用是“唤醒”本月的基础卵泡，让它们同时发育。不同方案对卵巢的刺激力度、把握性不同，最终获卵子数也会有差别异。选对方案，能在现有储备下最大程度化获卵数。
2、大型促销VS微促：哪一种方案更适合合你？
促排方案主要分两类：传统大型促销（长方案、拮抗剂方案等） 和 微刺激方案。二者的不同在于用药剂量、刺激强度和周期安排，适合不同卵巢储备的人群。
1. 保守大促方案：适合卵巢功能正常者
大型促销方案通太高剂量促排药物，强行卵巢内多个卵泡同步发育。以长方案作为例子：
原理：月事前先“降调”（按捺自我激素），又用外源性药物促进卵泡生长，控制性质强，卵泡发育平均。
优势：单次获卵数多（平衡9颗以上），适宜卵巢功效正常或子宫内膜异位症病人。
范围：刺激强弱程度大，卵巢储存低（如AFC＜5）者成效差，且需间隔两到三个月才能再次促排。
拮抗剂方案则更温和：前期增补FSH促进卵泡成长，后期用拮抗剂克制LH峰值，防止卵泡提前排出。刺激程度少于长方案，但是可以能因卵泡成长不均需医生调节。
2. 微刺激方案：卵巢储存低者的“弯道超车”
关于AFC＜⑸AMH＜1的“低储备”人群，大型促销方案可能“有心无力”——即使加大药物剂量，也难取到还要多卵子，反而让身体忍耐不必要的药物负担。此时，微刺激方案是更优选择：
道理：用药量仅为大型促销的1/2，刺激更温和，可持续促排（每月都可进行）。
优势：单次获卵数虽少（约3颗），但通过“多次累积”（如3个月取三次），总获卵子数可能超过单次大型促销（如5颗）。
例子：AFC=5时，大型促销一次取5颗需距离3个月；微促三次取3×3=9颗，效益更高。
3. 方案抉择的重点：看卵巢储备“蚍蜉撼树”
卵巢功效正常（AMH＞1.5，AFC＞8）：首先大型促销方案，单次获卵多，周期短。
卵巢储藏低（AMH＜1，AFC＜5）：抉择微刺激方案，通过“多次积累”提高总获卵数。
反复大型促销效果差：能够品尝试整合方案（如从长方案换拮抗剂），或结合微促“分段取卵”。
⑶提高获卵子数的适用归纳：3个关键建议
1. 方案匹配卵巢储备，别盲目“求多”
获卵子数并不是越多越好，关键在于“合适”。低储藏者强制用大促，可能“卵财两空”；正常储存者用微小促进，则挥霍效率。根据AMH和AFC选择方案，是提高获卵数的基础。
2. 动向调整方案，积聚“有效卵子”
若头一次促排未达方针，别急着否定方案。医生会根据卵泡反映（如生长速率、激素变迁）整合下一次用药汁量或方案种类（如从拮抗剂换微小促进）。机动整合，才能最大化现有储备的利用。
3. 在意卵巢调养，为促排“打基础”
固然无法增加卵子数量，但通过调养（如改善睡眠、增补辅酶Q十、控制体重），可提高卵子质量，让每个拿出的卵子“更可用”。健康的生活方式，永远是试管的“加分项”。
试管路上，获卵子数是“起点”，但并不是“终点”。挑选好方案、动态调整、重视调护，即是运用卵子巢储备有限，同样能通过科学方略提高获卵数，为接着步调力求更多契机。
记住：试管不是“赌运势”，而是“拼方略”。盼望这一篇文稿能帮助你找到合适本人的“提卵方法”，离好孕更近一步！
